克罗恩病的饮食-克罗恩病患者必知！三招饮食缓解症状

克罗恩病，一种常见的肠道疾病，给患者带来了许多困扰。然而，适宜的饮食习惯可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。下面将为您介绍三个关键点。

第一，低纤维饮食

对于克罗恩病患者来说，低纤维饮食是非常重要的。纤维会增加肠道运动和蠕动，可能导致腹泻和腹痛加重。因此，患者应避免摄入过多的粗粮、水果和蔬菜皮等高纤维食物。相反，他们可以选择白米饭、白面包、肉类和禽类等低纤维食物作为主要食物来源。

第二，易消化食物

由于克罗恩病影响到消化系统，患者往往难以消化某些食物。因此，选择易消化的食物对于缓解症状非常重要。例如，煮熟的蔬菜、软糕饼、煮熟的水果和软质鱼类都是不错的选择。此外，患者还可以选择低脂肪和低乳糖的食物，以减轻消化负担。