安卓系统定时关闭抖音,轻松管理使用时间

你是不是也有这样的烦恼？每天刷抖音刷到停不下来，结果一看时间，哎呀妈呀，又熬夜了！别急，今天就来教你怎么在安卓手机上设置定时关闭抖音，让你从此告别熬夜，做个健康的小可爱！

一、抖音定时关闭，轻松三步走

你知道吗？在安卓手机上设置抖音定时关闭，其实超级简单，只需要三步就能搞定！不信？那就跟着我一起来试试吧！

1. 打开抖音，找到“我”

首先，打开你的抖音APP，点击底部导航栏的“我”，进入个人主页。

2. 进入设置，开启“使用管理助手”

接下来，点击右上角的三个横杠图标，打开设置菜单。在这里，找到并点击“使用管理助手”。

3. 设置时间锁，定时关闭抖音

进入使用管理助手后，将页面滑动至最底部，找到“时间锁”功能并打开。点击“单日可使用”，再点击“单日使用时长”。在这里，你可以设置每天使用抖音的时间，时间到了，抖音就会自动关闭啦！

二、抖音青少年模式，家长的好帮手

除了定时关闭抖音，安卓手机上还有一个特别实用的功能——青少年模式。这个模式可以帮助家长控制孩子使用抖音的时间，防止孩子沉迷。

1. 开启青少年模式

首先，打开抖音APP，点击底部导航栏的“我”，进入个人主页。点击右上角的三个横杠图标，打开设置菜单。在这里，找到并点击“青少年守护工具”。

2. 设置时间管理，开启时间锁

进入青少年守护工具后，点击“时间管理”，再点击“时间锁”。在这里，你可以设置孩子每天使用抖音的时间，时间到了，抖音就会自动关闭。

3. 设置密码，防止孩子绕过限制

开启时间锁后，当孩子使用抖音的时长超过设定值，只有输入密码才能恢复使用。这样，即使孩子想绕过限制，也必须得到家长的同意。

三、抖音自动播放，关闭它，省流量又省心

抖音的自动播放功能虽然方便，但有时候也会让人不知不觉地刷到很晚。其实，关闭这个功能也很简单！

1. 进入设置，找到“自动播放”

打开抖音APP，点击底部导航栏的“我”，进入个人主页。点击右上角的三个横杠图标，打开设置菜单。在这里，找到并点击“通用设置”。

2. 关闭“自动播放”

进入通用设置后，往下滑动，找到“自动播放”选项，点击进入。在这里，你可以关闭自动播放功能，或者设置只在有网络连接时自动播放。

四、抖音休息提醒，保护你的眼睛

抖音的“休息提醒”功能可以帮助你保护眼睛，防止长时间刷抖音导致的视力下降。

1. 进入设置，找到“休息提醒”

打开抖音APP，点击底部导航栏的“我”，进入个人主页。点击右上角的三个横杠图标，打开设置菜单。在这里，找到并点击“时间管理”。

2. 关闭“休息提醒”

进入时间管理后，点击下方的“休息提醒”，进入提醒设置界面。在这里，你可以关闭“休息提醒”功能，或者设置休息时间。

五、抖音隐私保护，一键关闭个性化推荐

最近，抖音上线了一键关闭个性化推荐功能，保护你的隐私。

1. 进入设置，找到“个性化推荐”

打开抖音APP，点击底部导航栏的“我”，进入个人主页。点击右上角的三个横杠图标，打开设置菜单。在这里，找到并点击“通用设置”。

2. 关闭“个性化推荐”

进入通用设置后，往下滑动，找到“个性化推荐”选项，点击进入。在这里，你可以关闭个性化推荐功能，保护你的隐私。

看完这篇文章，你是不是已经学会了如何在安卓手机上设置定时关闭抖音呢？赶紧试试吧，从此告别熬夜，做个健康的小可爱！